domingo, 30 de junho de 2013

Ectomorfos, Endomorfos e Mesomorfos - Segundo Willian Sheldon

              ANTROPOMETRIA SEGUNDO WILLIAN SHELDON (BIOTIPOS FÍSICOS)
Foi tentando entender as diferenças físicas das pessoas que o homem, desde a Grécia antiga, com Hipócrates até os dias de hoje, busca classificar os indivíduos de acordo com suas características físicas.
Para fazer o seu trabalho, realizou um detalhado estudo de uma população de 4.000 estudantes norte-americanos. Levantou dados antropométricos, fotografou todos os participantes da pesquisa de frente, de perfil e de costas e os classificou em somatótipos termo criado por Sheldon que continha três componentes primários que dependem fundamentalmente do genótipo.
O componente endomorfo que representa o indivíduo com maior flacidez muscular e maior propensão à obesidade por ter mais facilidade em acumular gordura corporal acarretando em geral uma predominância no volume abdominal, o componente mesomorfo por sua vez tem como características principais à robustez óssea, desenvolvimento muscular acentuado e as medidas torácicas maiores que as abdominais já o componente ectomorfo está relacionado à magreza, pois o individuo apresenta uma ossatura fina tem metabolismo acelerado se comparado aos demais, que dificulta tanto o ganho de massa magra quanto de gordura corporal e em geral tem medidas de comprimento superiores aos diâmetros das circunferências.

  Entretanto, podendo sofrer alterações em sua aparência (fenótipo) dependendo diretamente do estilo de vida do indivíduo, ou seja, uma pessoa com predominância em endomorfia se mantiver uma alimentação balanceada e praticar atividade física com regularidade tende a ter um ganho de massa muscular e diminuição no percentual de gordura do seu corpo. Assim como o “musculoso” pode vir a perder massa muscular e se tornar uma pessoa magra, assim como pode vir a engordar e até mesmo se tornar obeso e vice e versa, tudo depende de seu estilo de vida. Entretanto o seu genótipo tem a função de ditar a sua tendência natural, ou seja, não necessariamente seu fenótipo refletirá na realidade o seu genótipo.

Ao longo de suas pesquisas Sheldon identificou que na maioria dos avaliados havia uma mistura de características de ambos os tipos. Por esta razão para melhor classificar os indivíduos o pesquisador resolveu criar uma escala que variava de 1 a 7, que englobava os três tipos físicos, que eram separados por hífen no qual a ordem dos termos correspondia respectivamente ao grau de: Endomorfia, Mesomorfia e Ectomorfia, esse método de classificação está relacionado ao conceito de somototipologia. Os valores eram estabelecidos através do processo de somatoscopia, no qual o avaliado era fotografado em três planos: frontal, lateral e dorsal.  O negativo era divido em cinco partes: cabeça e pescoço, tórax, membros superiores, abdome e membros inferiores, a partir disto estabelecem-se 17 medidas expressas em porcentagem da estatura que posteriormente são comparadas com os modelos do Atlas de tipo físico, desenvolvido pelos próprios idealizadores da pesquisa, podendo obter como resultados:
 Ectomorfo, endomorfo, mesomorfo, meso-endomorfos, endo-ectomórficos, ecto-mesomórfico, ecto-endomórfico, meso-ectomórfico, endo-mesomórfico, no qual o primeiro termo representa a característica principal do indivíduo seguido pela secundária.


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